Tablas de percentiles de peso y talla de la OMS explicadas sin tecnicismos
Tablas oficiales de percentiles de peso y talla de la OMS para niños y niñas de 0 a 5 años. Explicadas sin tecnicismos, con ejemplos prácticos.
Hay una escena que se repite en casi todas las consultas pediátricas del mundo: el médico anota el peso y la talla del niño, mira una tabla llena de números y curvas, y dice algo como "está en el percentil 35, todo correcto". Y tú asientes. Pero por dentro estás pensando: ¿qué tabla ha mirado? ¿Qué significan esas curvas? ¿Cómo puedo verlo yo también en casa?
Aquí te lo explicamos. Sin jerga médica, sin complicaciones.
Qué es exactamente una tabla de percentiles
Imagina que reúnes a 100 niños de exactamente la misma edad y el mismo sexo, los pesas a todos y los ordenas de menor a mayor peso. El niño que ocupa el puesto número 50 está en el percentil 50. El que ocupa el puesto 10 está en el percentil 10. El que ocupa el puesto 90, en el percentil 90.
Eso es todo. Una tabla de percentiles es esa lista ordenada, construida a partir de miles de niños reales, que te permite saber en qué posición está tu hijo respecto al resto de niños de su misma edad.
Para recordar: Si tu hijo está en el percentil 25 de peso, significa que el 75% de los niños de su edad pesan más que él y el 25% pesan menos. No es una nota. Es una posición.
De dónde vienen las tablas que usa tu pediatra
No todas las tablas son iguales, y dependiendo de dónde vivas, tu pediatra puede estar usando una referencia u otra.
Las tablas de la OMS
La Organización Mundial de la Salud publicó sus estándares de crecimiento infantil en 2006 después de seguir durante varios años a miles de niños de seis países distintos, criados en condiciones óptimas de salud y nutrición. El resultado son unas tablas que representan cómo debería crecer un niño sano, independientemente de su origen.
Cubren desde el nacimiento hasta los 5 años y son la referencia habitual en Argentina y México, y también en muchos centros de salud de España, especialmente para los primeros años de vida.
Las tablas del Estudio Español de Crecimiento
En España también se usan las tablas elaboradas a partir del Estudio Español de Crecimiento, respaldadas por la Asociación Española de Pediatría. Estas tablas están construidas con datos de niños españoles y cubren hasta los 18 años, por lo que son especialmente útiles para valorar el crecimiento en edad escolar y adolescencia.
Tablas de percentiles de peso por edad (OMS)
A continuación puedes ver los valores de referencia de peso en kilogramos según las tablas oficiales de la OMS. Hemos seleccionado los percentiles más usados en consulta: P3, P15, P50, P85 y P97.
Niños (masculino) — Peso en kg
| Edad | P3 | P15 | P50 | P85 | P97 |
|---|---|---|---|---|---|
| Recién nacido (0m) | 2,5 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 4,3 |
| 3 meses | 5,1 | 5,6 | 6,4 | 7,2 | 7,9 |
| 6 meses | 6,4 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 9,7 |
| 12 meses | 7,8 | 8,6 | 9,6 | 10,8 | 11,8 |
| 2 años (24m) | 9,8 | 10,8 | 12,2 | 13,7 | 15,1 |
| 3 años (36m) | 11,4 | 12,7 | 14,3 | 16,3 | 18,0 |
| 5 años (60m) | 14,3 | 16,0 | 18,3 | 21,1 | 23,8 |
Niñas (femenino) — Peso en kg
| Edad | P3 | P15 | P50 | P85 | P97 |
|---|---|---|---|---|---|
| Recién nacida (0m) | 2,4 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 4,2 |
| 3 meses | 4,6 | 5,1 | 5,8 | 6,7 | 7,4 |
| 6 meses | 5,8 | 6,4 | 7,3 | 8,3 | 9,2 |
| 12 meses | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 10,2 | 11,3 |
| 2 años (24m) | 9,2 | 10,1 | 11,5 | 13,1 | 14,6 |
| 3 años (36m) | 11,0 | 12,1 | 13,9 | 15,9 | 17,8 |
| 5 años (60m) | 14,0 | 15,7 | 18,2 | 21,3 | 24,4 |
Tablas de percentiles de talla por edad (OMS)
Los valores de talla cambian según la edad del niño: hasta los 2 años se mide la longitud (tumbado) y a partir de los 2 años la altura (de pie). Las tablas de la OMS tienen en cuenta este cambio, con una pequeña diferencia de ajuste entre ambas medidas.
Niños (masculino) — Talla en cm
| Edad | P3 | P15 | P50 | P85 | P97 |
|---|---|---|---|---|---|
| Recién nacido (0m) | 46,3 | 47,9 | 49,9 | 51,8 | 53,4 |
| 3 meses | 57,6 | 59,3 | 61,4 | 63,5 | 65,3 |
| 6 meses | 63,6 | 65,4 | 67,6 | 69,8 | 71,6 |
| 12 meses | 71,3 | 73,3 | 75,7 | 78,2 | 80,2 |
| 2 años (24m) | 81,4 | 83,9 | 87,1 | 90,3 | 92,9 |
| 3 años (36m) | 89,1 | 92,2 | 96,1 | 99,9 | 103,1 |
| 5 años (60m) | 101,2 | 105,2 | 110,0 | 114,8 | 118,7 |
Niñas (femenino) — Talla en cm
| Edad | P3 | P15 | P50 | P85 | P97 |
|---|---|---|---|---|---|
| Recién nacida (0m) | 45,6 | 47,2 | 49,1 | 51,1 | 52,7 |
| 3 meses | 55,8 | 57,6 | 59,8 | 62,0 | 63,8 |
| 6 meses | 61,5 | 63,4 | 65,7 | 68,1 | 70,0 |
| 12 meses | 69,2 | 71,3 | 74,0 | 76,7 | 78,9 |
| 2 años (24m) | 79,6 | 82,4 | 85,7 | 89,1 | 91,8 |
| 3 años (36m) | 87,9 | 91,1 | 95,1 | 99,0 | 102,2 |
| 5 años (60m) | 100,5 | 104,5 | 109,4 | 114,4 | 118,4 |
Importante: Estos valores son de referencia orientativa extraídos de las tablas oficiales de la OMS. Para una valoración precisa del crecimiento de tu hijo, consulta siempre con su pediatra.
Cómo leer estas tablas sin perderte
Vamos con un ejemplo concreto. Imagina que tu hijo tiene 6 meses y pesa 7,5 kg. Buscas su edad en la tabla de niños, miras la fila de "6 meses" y ves que el P50 está en 7,9 kg y el P15 en 7,1 kg. Tu hijo está entre esos dos valores, en torno al percentil 35. Completamente normal.
Ahora imagina que ese mismo niño mide 63,8 cm. Miras la tabla de talla, fila de 6 meses: el P3 está en 63,6 cm. Está muy cerca del límite inferior. Eso no significa que haya un problema, pero sí es algo que el pediatra debe conocer y seguir de cerca.
El truco está en mirar peso y talla juntos
Un niño que está en el percentil 20 de peso pero también en el percentil 20 de talla es perfectamente proporcional: simplemente es un niño pequeño para su edad. En cambio, un niño en el percentil 70 de peso y en el percentil 30 de talla merece más atención, porque esa diferencia puede indicar un exceso de peso relativo a su estatura.
Para calcular de una vez el percentil de peso, talla e IMC de tu hijo, puedes usar la calculadora de Percentilo. Solo necesitas la fecha de nacimiento, el peso y la altura actuales.
Lo que una tabla no puede decirte
Las tablas son una herramienta fantástica, pero tienen un límite claro: son una foto fija. Te dicen dónde está tu hijo hoy, pero no te cuentan la historia.
Un niño que lleva un año creciendo de forma estable en el percentil 15 está creciendo bien. Un niño que hace seis meses estaba en el percentil 50 y hoy está en el 15 necesita que alguien investigue qué ha pasado. El número es el mismo, pero la situación es completamente distinta.
Por eso el pediatra no te dice simplemente "está en el percentil X": te dice si ese percentil ha cambiado, si la curva sube, baja o se mantiene, y si el peso y la talla van en la misma dirección. Eso es lo que no puedes ver en una tabla en un momento puntual, y es lo que hace que el seguimiento periódico sea tan importante.
Fuentes
Todos los valores numéricos de las tablas de este artículo han sido extraídos directamente de los documentos oficiales publicados por la Organización Mundial de la Salud. Puedes consultarlos en who.int/tools/child-growth-standards.
Calcula el percentil de tu hijo
Usa la calculadora gratuita con las tablas oficiales de la OMS. Sin registro.